bento-bento lucu ^^

 bento yang ini simple ya, cuma aku kurang suka sama brokolinya.. sepertinya masih mentah hehe ._.v .

nah bento yang ini rame yaaa, seneng deh liatnya hehe.. tapi jadi engga tega buat makannya hehe..

























 wah wah keren banget ya bento yang ini. lucu banget segala anak ayam bisa dijadiin model makanan hahahha. kreatif sekali yang buat... semoga nanti ak bisa  bikin yang kayak gini hehe.. Aamiin O:)

 kalian tau ini gambar apa? Yup bener banget, ini Gajah ! hihihihi lucunya bener-bener ga ketolongan deh ini yang bikin...  fuuuuu ;;)

naaahhh ini nih bento yang paling sehat diantara yang aku share sekarang hhe, ini hampir semuanya dari buah loohhh uuuh i love fruits !!

selain makanan yang harus enak, makanan itu harus tetap bergizi dan menyehatkan yaa.. agar tubuh kita engga cepat sakit.. have fun ! :D

sumber: google

How to Make a Horror Bento

We’ve covered the phenomenon of charabens in the past ranging from the extremely cute to the downright bizarre. However, as with any art form, the horror genre cannot be left out.  Inspired by some photos of horror bentos found online a reporter from the website Pouch, Hotaru Yamakawa, has decided to make her own series of 3 horror bentos and help you make your own.

The real challenge to making a horror bento is balancing the image with the taste. In other words it should just look like death, not taste like it.  Because of this you can’t just go around sloping ketchup “blood” onto white rice. You’ll have to blend the flavors better.  This was particularly on Ms. Yamakawa’s mind as she felt she would probably have to eat these herself after no one else would, and so she came up with these three dishes.

Zombie Bento
The first idea was to make a zombie’s head. The skins color and texture was based on fried rice.  Because of that, the ketchup blood’s taste could blend well.  The tongue is made of a slice of ham.

Frankenstein Bento

Expanding on the zombie bento theme Ms. Yamakawa created the head of Frankenstein’s monster.  This time though the skin was done with a tomato risotto which again matched with the ketchup blood.

Ghost Bento

Ms. Yamakawa’s favorite bento is based on a ghost woman’s face.  Because of her ghostly white skin, ketchup was off limits. Luckily she discovered that blood made with red pepper paste goes really well with white rice.

Tips on Making Horror Bentos

These bento’s are highly recommended for a husband’s lunch at work the day after a having a “difference of opinion” with the missus. On the other hand, these bentos are rather time consuming so make sure your anger will last the approx. 1 hour it will take to prepare one.

1. Rice Tips

You’ll want to use watery rice for better sculpting.  If the rice is loose then it will be really hard to mold.  It will also be very sticky so you’ll need to lightly sculpt it to keep the shape intact.  You could use a spoon but it’s really hard to make fine details in the face with one.  Ms. Yamakawa uses her fingers covered with vinegar to prevent sticking.

Quail Eggs Make Perfect Eyes and Teeth

Eyes can be easily crafted by halving a quail’s egg.  Just arrange the egg so the pointy part goes into the tear duct, for a natural look – not that “natural” is really the look you’re going for with a horror bento.  Dicing up some extra quail egg whites will give you a nice set of dentures too.

Seaweed Makes for Easy Pupils and Nostrils

Seaweed is always great for fine detail work like eye pupils and nostrils. Other foods were attempted but didn’t live up to seaweed in terms of adhesion. If you find working with the small pieces difficult, try using tweezers.

For That Sick Complexion Use Aojiru
To get that hint of decay from behind the ghost lady’s eyes, Ms. Yamakawa went with aojiru (green drink) powder. Wanting to avoid aojiru due to its terrible taste she tried other substances but they just didn’t have the right paleness or texture.  The key is to just use as little as possible so that you get the color but not the taste.  Also, the zombie and Frankenstein’s skin was tinted with some aojiru to give it that perfect touch of rotting.

Having worked very hard on her ghoulish creations, Ms. Yamakawa went straight home to show her family.  However, as she revealed her masterpieces to them they stared at her with a hint of “….ugh” in their eyes.  She quickly closed the lid and everyone pretended nothing happened.

So as she predicted she had to eat these horrors by herself.  Good thing she cared about the taste!

Original Article and Bentos by: Hotaru Yamakawa - Kaskus.co.id

7 Trik Turunkan Berat Badan Tanpa Olahraga Berat

Kelebihan berat badan menjadi masalah bagi sebagian wanita. Para ahli menyarankan agar Anda diet sehat ditambah olahraga yang rutin. Namun, jadwal yang padat seringkali membuat Anda tidak sempat berolahraga.

Ternyata, ada cara menurunkan berat badan tanpa harus latihan maksimal di gym atau pusat kebugaran. Dilansir dari All Women Stalk, simaklah tujuh trik berikut yang bisa mengecilkan lingkar pinggang tanpa olahraga fisik yang terlalu berat.

1. Jangan Makan Sebelum Tidur
Jika Anda ingin diet untuk menurunkan berat badan, hindari makan sebelum tidur. Tidak baik tidur dalam keadaan kenyang yang bisa membuat tubuh semakin menimbun lemak. Sebaiknya makan 2 atau 3 jam sebelum tidur agar makanan yang dikonsumsi bisa diproses terlebih dahulu di dalam tubuh.

2. Ganti Latihan Fisik dengan Aktivitas Sehari-hari
Menurunkan berat badan tanpa olahraga bukan berarti Anda bisa bermalas-malasan. Anda bisa mengganti latihan fisik dengan kegiatan sehari-hari, misalnya menjemput anak pulang sekolah atau pergi ke kantor berjalan kaki jika jarak rumah cukup dekat. Mengajak anak bermain ke taman seminggu dua kali, serta memilih menggunakan tangga daripada lift ketika di kantor juga merupakan salah satu bentuk aktivitas fisik yang bisa membakar kalori.

3. Konsumsi Buah dan Sayuran
Asupan makanan sangat penting diperhatikan ketika sedang diet. Jangan sampai diet Anda menjadi tidak sehat yang bisa membuat tubuh tidak bertenaga. Maka dari itu, jangan pernah mengurangi atau menghilangkan sama sekali asupan nutrisi penting seperti karbohidrat, protein, vitamin, mineral bahkan lemak. Perbanyak konsumsi buah seperti stroberi, lemon, apel, ketimun, wortel, dan buah atau sayur lainnya yang berwarna-warni.

4. Pijat
Percaya atau tidak, pijatan bisa membantu Anda membakar kalori dan meluruhkan lemak, meskipun tidak terlalu signifikan (diet sehat dan aktif secara fisik tetap jadi faktor penting dalam penurunan berat badan. Selain itu, pijatan juga memperlancar peredaran darah dan mengencangkan kulit. Untuk hasil yang lebih maksimal, pijat sebaiknya dilakukan di tempat khusus misalnya spa atau klinik kecantikan.

5. Istirahatkan Diri
Kebanyakan wanita yang sedang diet terlalu fokus dengan program penurunan berat badan. Boleh saja fokus, tapi Anda juga butuh istirahat satu hari untuk memanjakan diri. Satu hari itu, Anda bisa makan sepuasnya, apa pun yang diinginkan, misalnya khusus pada hari Minggu. Hal tersebut baik untuk perkembangan program diet ke depannya.

6. Makan dengan Porsi Kecil
Cobalah makan dengan porsi kecil, misalnya Anda menyendok nasi serta daging setengah dari porsi biasanya. Agar tidak terlalu kelihatan sedikit, tambahkan ketimun atau tomat di atas piring supaya kelihatan lebih penuh. Trik ini bisa mengendalikan pikiran Anda agar tidak terbuai dengan kelezatan makanan yang mengandung lemak tinggi.

7. Mengurangi Rasa Lapar dengan Minum
Bagaimana rasa lapar bisa hilang dengan minum? Ketika merasa ingin makan yang banyak karena lapar, Anda dapat mengalihkan rasa tersebut dengan membuat segelas minuman. Anda bisa bikin teh madu hangat atau jus buah yang disukai. Air tidak hanya bisa membantu diet Anda, tapi juga menambahkan cairan, mencerahkan kulit, serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

cobalah mulai saat ini untuk mendapatkan berat badan yang diinginkan.. Semoga Berhasil... Semangaaaat !!! ;)

sumber: wolipop.com

Makanan Diet Untuk Menurunkan Berat Badan

Apakah merasa kelebihan berat badan atau kamu ingin menurunkan berat badan? Kelebihan  berat badan adalah salah satu masalah kesehatan global. Pola makan dan gaya hidup orang pada era sekarang ini memiliki pengaruh besar terhadap resiko peningkatan berat badan secara berlebihan.

Dengan fasilitas yang serba praktis dan aktivitas yang tanpa mengeluarkan energi menyebabkan resiko penumpukan lemak dalam tubuh menjadi sangat tinggi.

Mengkonsumi makanan siap saji yang serba praktis juga menjadi salah satu pemicu terbesar peningkatan berat badan. Pilihan menu makanan yang terbatas karena kesibukan menyebabkan ketidakseimbangan gizi juga turut andil dalam peningkatan berat badan.

Jika hal ini terjadi pada kamu, hal yang perlu kamu lakukan adalah dengan memilih makanan diet untuk menurunkan berat badan dengan segera.

Menu Makanan Diet Untuk Menurunkan Berat Badan

Ada sejumlah jenis makanan dan minuman diet untuk menurunkan berat badan yang bisa kamu coba dalam kehidupan sehari-hari, yaitu:

Sayuran Hijau

Makanan yang berasal dari nabati sangat baik menurunkan berat badan. Jika kamu melakukan diet tinggi serat, sayuran hijau adalah pilihan tepat karena sayuran hijau dapat menurunkan kolesterol jahat ( LDL ) sehingga kamu cepat merasa kenyang.

Apel

Zat pektin yang terkandung dalam buah apel berfungsi sebagai penyerap lemak sisa dalam tubuh dan  gula. Selain itu zat pektin juga dapat membuat kamu merasa cepat kenyang yang dapat mengurangi  konsumsi kamu setiap hari. Dengan kondisi demikian, Berat badan kamu akan menurun dengan sendirinya.

Kacang-Kacangan

Kacang-kacangan merupakan sumber protein nabati yang baik dan memiliki serat yang tinggi. Dengan mengkonsumsi kacang-kacangan kamu akan merasa cepat  kenyang dan kita tidak cepat merasa lapar.

Brokoli, Asparagus dan Bayam

Sayuran seperti brokoli, asparagus, bayam  sangat baik dalam program diet menurunkan berat badan karena ketiga jenis sayur tersebut tidak dapat tersimpan sebagai  lemak jahat dalam tubuh kamu.

Susu Rendah Lemak

Keju dan yogurt memiliki kalsium yang tinggi sehingga akan mencegah kekurangan kalsium. Jika kamu kekurangan kalsium, maka tubuh kamu akan mengeluarkan senyawa calcitrol yang memicu penyimpanan lemak jahat dalam tubuh kamu sehingga dapat memicu peningkatan berat badan kamu.

Demikianlah beberapa menu makanan diet untuk menurunkan berat badan yang dapat kamu coba mulai hari ini. 

Salam sehat ! :)


sumber: doktercantik.com

Fettucini Sunshine

Kenapa aku namain Fettucini Sunshine? hahaha itu karena bikinnya pas banget siang-siang tengah hari bolong, jadi biar menarik aku kasih nama itu aja hehehe...

Bahan-bahan : 

Fettucini direbus sebentar dengan mencampurkan minyak goreng 1 sendok makan agar tidak menempel.
100gr margarine
1 buah bawang bombay cincang
3 buah bawang putih cincang
50 gr tepung terigu
1 liter susu cair (bisa dibuat dari 5 gelas air dan 5 sendok makan susu bubuk)
1 sdt garam
½ sdt oregano
½ sdt basil
½ sdt merica
½ sdt gula
Keju cheddar parut
Smoked beef, potong tipis memanjang
Jamur Kancing, iris tipis

Cara Membuat :

1. Tumis bawang bombay dan bawang putih dengan margarine sampai wangi.
2. Masukkan smoked beef dan jamur, aduk sampai matang.
3. Campur terigu, susu, oregano, basil merica, garam, gula.
4. Masukkan campuran terigu ke dalam tumisan bawang.
5. Aduk rata, kalau terlalu kental bisa ditambahkan air
6. Masukkan keju parut, aduk rata.
7. Fettucini bisa dimasukkan ke dalam adonan saus atau disajikan
terpisah.
8. Pada saat disajikan taburi dengan keju cheddar parut dan saus sambal

Ayooo coba dibikin yaa, aku udah buat dan rasanyaaaa ci si sente bene, il numero uno !! Buon Appetito ^^

10 Tips dan Trik Memilih Makanan Sehat

Siapa sih yang tak mau hidup sehat? Kita semua pasti ingin menjalani kehidupan sehat jasmani dan rohani. Menuju hidup sehat dapat ditempuh dengan banyak cara. Salah satunya lewat pola makan kita. Menurut para ahli, kunci jadi sehat adalah mengkonsumsi makanan dengan gizi seimbang.

Berikut 10 Tips dan Trik Memilih Makanan Sehat 

 1. Konsumsi Makanan Yang Kaya Nutrisi.

Dibutuhkan 40 jenis nutrisi untuk membuat tubuh Anda tetap sehat. Dan satu jenis makanan saja tak bisa mencukupi asupan semua jenis ini. Pilihan makanan sehari-hari Anda seharusnya mencakup karbohidrat dan produk padi-padian penuh lainnya,buah-buahan, sayuran, produk susu serta daging, ikan atau makanan yang mengandung protein lainnya.

2. Konsumsi Padi-Padian Penuh, Buah dan Sayuran.

Survey menunjukkan kalau kebanyakan orang tak cukup mengkonsumsi jenis makanan ini. Apakah Anda sudah menyantap 6-1 porsi nasi atau sereal, apakah 3 porsi dari jenis yang Anda makan ini termasuk padi-padian penuh.?

3. Atur Berat Badan Seimbang.

Berat badan yang sesuai untuk Anda tergantung pada banyak faktor, termasuk jenis kelamin, tinggi badan, usia dan keturunan. Kelebihan berat berat badan membuat tekanan darah Anda meningkat, menyebabkan sakit liver, stroke, diabetes, dan beberapa jenis kanker atau penyakit lainnya. Tapi memiliki tubuh terlalu kurus juga bisa menyebabkan osteoporosis, ketidakseimbangan menstruasi dan masalah kesehatan lainnya. Jadi berat badan seimbang sangat mempengaruhi kesehatan.

4. Makan Dalam Ukuran Yang Layak.

Jika Anda mempertahankan ukuran porsi Anda yang masuk akal, lebih mudah untuk menyantap makanan yang Anda inginkan supaya Anda tetap sehat. Apa Anda tahu rekomendasi makanan masak yang disajikan adalah 3 ons. Ukuran sedang buah-buahan adalah satu porsi dan satu cangkir pasta yang seimbang dua porsi, dan 4 porsi es krim.

5. Makan Secara Teratur.

Melewatkan jam makan hanya akan membuat kontrol rasa lapar hilang, bahkan hasilnya malah jadi rasa lapar yang berlebihan. Saat Anda merasa lapar, itu juga berarti Anda melupakan soal nutrisi dalam makanan Anda.

6.Kurangi, Bukan Membatasi Porsi Makan.

Kebanyakan orang menyantap makanan untuk menyenangkan diri. Jika makanan favorit Anda jenis yang tinggi lemak, garam atau gula, kunci untuk menjadikannya layak. Periksa terlebih dahulu kandungan dalam diet makanan Anda dan ubahlah jika itu perlu.

7. Seimbangkan Pilihan Makanan Anda Setiap Saat.

Tak semua makanan harus sempurna. Saat Anda menyantap makanan tinggi lemak, garam atau gula, pilih yang bahan-bahannya paling rendah. Jika Anda melewatkan kelompok makanan ini dalam sehari, perbaiki di hari berikutnya.

8. Mengetahui Kesulitan Program Diet Anda.

Perbaiki kebiasaan makan Anda, pertama kenali apa yang salah dengan pola makan Anda. Tuliskan apapun yang Anda makan dalam tiga hari, lalu periksa daftar tersebut dan cocokkan dengan tips ini. Apa Kamu terlalu banyak menyantap mentega, saus, krim atau salad?

9. Buat Perubahan Secara Bertahap.

Tak pernah ada ‘makanan super’ atau diet sehat yang mudah, jangan mengharapkan bisa langsung menghapus kebiasaan makan Anda dalam semalam
.
10. Ingat, Makanan Bukan Sebuah Kebiasaan Buruk.

Pilih makanan yang didasarkan pada pola makan total Anda, bukan berdasarkan ‘baik’ atau ‘buruk.’

Demikianlah Tips dan Trik dalam memilih makanan sehat untuk kehidupan kita sehari-hari. Mencegah lebih baik daripada mengobati bukan? Enjoy it ! :)

sumber: KapanLagi.com

Makanan Bisa Membuat Cantik

Cantik yang terpancar dari wajah, selain dipengaruhi oleh make up dan produk perawatan wajah, juga sangat terpengaruh pada makanan yang Kamu konsumsi. Jadi, untuk cantik yang Kamu inginkan, yang perlu diperhatikan adalah pola makan dan pola hidup sehat.

Untuk mendapatkan rambut sehat, kuat dan berkilau perbanyaklah mengonsumsi beras merah dan gandum. Bijian-bijian tersebut dipercaya kaya akan vitamin B esensial termasuk Biotin (B7) serta merupakan sumber silika yang baik, yang dapat mengurangi kerusakan dan kerapuhan rambut. Juga seng yang merupakan nutrisi penting bagi rambut.

Lingkaran hitam di bawah mata seperti mata panda kerap menjengkelkan kaum hawa karena merusak penampilan wajah. Wajah terlihat tidak sehat dan letih. Penyebab lingkar hitam, konon dipengaruhi oleh faktor keturunan, anemia dan sirkulasi darah yang buruk. Untuk mengatasinya, cukupi asupan vitamin K dan C, untuk membantu meningkatkan sirkulasi darah dan memperkuat dinding kapiler. Perbanyak juga mengonsumsi sayuran hijau seperti bayam.

Kamu yang bermasalah dengan kulit kering dan keriput, mulailah rajin memenuhi asupan makanan yang mengandung vitamin E, seperti kacang-kacangan dan biji-bijian. Vitamin E dapat membantu menjaga kelembaban alami dan kelembutan kulit. Biji rami dan kacang Walnut konon memberi manfaat yang maksimal terhadap kulit, karena kaya akan asam lemak Omega 3 yang mencegah kulit kering.

Kecantikan wajah pun perlu diimbangi dengan penampilan gigi yang sehat dan putih bersih. Selain menjaga kesehata mulut dengan rajin menyikat gigi, flossing dan rutin 6 bulan sekali cek kesehatan gigi ke dokter gigi, Anda juga harus disiplin menghindari rokok dan makan serta minum yang dapat menyebabkan gigi kuning.

Ya, cara terbaik mendapatkan wajah cantik natural adalah kembali pada pola makan yang sehat. Buah dan sayuran seperti apel, seledri, dan wortel dipercaya dapat membantu memutihkan gigi. Tekstur makanan tersebut dapat membantu membersihkan gigi, menghilangkan bakteri serta mengangkat noda di gigi Kamu.

Bagi Kamu yang mengalami masalah bibir kering dan pecah-pecah, segeralah memperbanyak makanan yang mengandung vitamin B yang terkandung di dalam yoghurt dan oat. Inilah makanan yang juga kaya akan seng, yang membatu mengatasi radang tenggorokan, dan bibir pecah-pecah secara cepat.

Jika mengalami pembengkakan di bawah mata, bisa jadi Kamu mengalami retensi cairan. Cobalah menyeimbangkan asupan makanan Kamu dengan asupan natrium dan potasium yang terkandung di dalam alpukat. Asam lemak sehat yang juga terkandung di dalamnya membantu menjaga kulit tetap lembut, lentur, kenyal dan mengurangi peradangan. 

Jerawat, siapa yang tak sebal saat kemunculannya merusak penampilan wajah. Tak perlu cemas, atasi jerawat membandel tersebut dengan bawang putih. Antibiotik alami yang terkandung di dalamnya bersifat membersihkan darah, meningkatkan kekekbalan tubuh dan antibakteri. Selain itu membant melawan bakteri yang menyebabkan jerawat, juga mengurangi pembengkakan dan peradangan.

Apakah kulit Kamu putih pucat seperti kurang sehat dan kurang darah? Bisa jadi karena Kamu kekurangan zat besi atau vitamin B12. Untuk mengatasi hal tersebut, perbaiki asupan nutrisi dengan mengonsumsi makanan laut seperti tiram yang mengandung kadar vitamin B12 dan zat besi.

Masalah kecantikan tak hanya menyoal wajah, namun juga kuku yang sehat, Penelitian telah membuktikan bahwa asupan biotin (vitamin B7) dapat membantu meningkatkan kekuatan kuku dan mengurangi kerapuhan. Kuning telur yang mengandung protein tinggi dipercaya dapat menguatkan kuku, dan penting bagi pertumbuhan kuku yang sehat.

sumber: Suara Merdeka

24 Fakta Unik Tentang Makanan

1. Sereal pertama yang dijadikan sarapan rupanya terbuat dari gandum KW2 alias yang sudah tidak utuh lagi.
2. Nama bawang ternyata diambil dari bahasa Latin yang berarti mutiara berukuran besar.
3. Setengah dari penduduk dunia ternyata bahan makanan pokoknya ialah beras.
4. Makanan cepat saji (fast food) ternyata bukan hal yang baru. Sisa-sisa kedai fast food ternyata juga ditemukan di antara reruntuhan puing-puing kota kuno. Bahkan, bangsa Yunani kuno pun terbukti amat menyukai kebiasaan makan cepat saji ini. Yang dapat dibilang baru hanyalah jenis produknya yang dibuat secara massal dengan pilihan menu yang dibuat sesuai standar. Dan juga resepnya yang ditetapkan dalam sistem berantai.
5. Keripik kentang ternyata ditemukan oleh seorang Indian di Amerika Utara yang bernama George Crum.
6. Di sepanjang hidupnya, setiap orang rata-rata menghabiskan 35 ton makanan.
7. Es krim ternyata merupakan makanan Cina. Ketika Marco Poli kembali ke tanah asalnya, Italia, dari Cina pada tahun 1295, selain membawa aneka benda, ia pun membawa serta sebuah resep. Resep ini tak lain resep hidangan penutup warga Cina yang terkenal dengan sebutan “es susu”. Kemudian, bangsa Eropa mengganti susu dengan krim sekaligus mengubah sebutannya menjadi “es krim”. Sejak itulah es krim menjadi hidangan yang laris manis dan disukai siapa saja.
8. Kopi instan ternyata bukan barang baru karena keberadaannya sudah ada sejak pertengahan abad ke-18.
9. Warga Prancis ternyata menghabiskan kira-kira 500 juta ekor siput setiap tahun untuk hidangan escargot.
10. Wortel ternyata benar-benar dapat membantu ketajaman mata di saat berada dalam kegelapan. Vitamin A dikenal sebagai pencegah rabun senja dan wortel kaya akan kandungan vitamin A.
11. Jeruk lemon ternyata mengandung gula lebih banyak dibandingkan stroberi.
12. Waspadalah, tidak kurang dari sekitar 100 ribu bakteri terdapat dalam 1 liter air minum.
13. Air yang Anda minum sebetulnya sudah pernah diminum oleh orang lain sebelumnya, bahkan mungkin sudah sekian banyak yang meminumnya berulang kali.
14. Krim ternyata lebih cair daripada susu.
15. Pendiri McDonald ternyata seorang pemegang gelar kesarjanaan di bidang ilmu yang mendalami seluk-beluk hamburger.
16. Menu chop-suey ternyata bukan berasal dari dataran Cina, tetapi merupakan kreasi seorang imigran Cina yang tinggal di California.
17. Katanya, Anda akan merasa lebih lapar ketika sedang berada di daerah yang mempunyai udara dingin. Hal itu ternyata hanya sebatas mitos saja. Selera makan sama sekali tidak dipengaruhi oleh suhu udara atau temperatur.
18. Saus yang digunakan penduduk Frankfurt (Jerman) untuk makan ternyata dikreasikan pertama kali di Cina.
19. Membiarkan susu dalam keadaan terbuka diterpa sinar matahari selama 2 jam saja akan menghilangkan sekitar 2/3 kandungan vitamin B.
20. Makanlah tomat bersamaan dengan burger. Pertimbangannya, bila sumber vitamin C (jeruk, anggur, stroberi, tomat dan sejenisnya) dimakan bersama daging atau kacang-kacangan yang sudah dimasak, tubuh akan lebih mudah menyerap zat besi yang terkandung di dalam makanan berprotein tersebut.
21. Kata “gaji” atau dalam bahasa Inggris salary ternyata berasal dari kata “garam” atau salt. Sebagai bahan pengawet tertua, di masa lalu garam justru sangat sulit ditemukan. Saking jarangnya, dalam keseharian garam justru kerap dijadikan sebagai alat tukar pembayaran. Bayangkan, untuk mendapat 1 sendok makan garam harus dibayar dengan kerja keras seharian penuh. Berbeda dengan zaman sekarang, dimana garam begitu melimpah dan mudah didapat dengan harga relatif sangat murah. Bahkan, tidak sedikit yang justru menghindari asupan garam dalam makanannya.
22. Dibutuhkan 3.500 kalori untuk membentuk 1 pon lemak tubuh. Jadi, tetaplah aktif bergerak untuk membakar kalori yang masuk ke dalam tubuh, sehingga kalori tidak mudah berubah menjadi timbunan lemak.
23. Di zaman dahulu, kacang ternyata digunakan untuk pembuatan dinamit.
24. Menyajikan ikan dengan irisan jeruk lemon rupanya sudah menjadi tradisi sejak abad pertengahan. Orang percaya, rasa asam yang terkandung dalam jeruk lemon dapat menghancurkan tulang yang mungkin saja ikut tertelan.

sumber: Google.com

Funny Sushi

haii balik lagi niih aku kasih resep cara bikin sushi.. lucu ya bentuknya kotak hehe.. awalnya ak ga berniat bikin sushi kotak gini lho sebenernya malah engga sengaja bisa kotak hehe.. tapi hasilnya memuaskan jadi beda dari yang biasa hohoo... oke come to mama... ^^

Bahan-bahan:

~ Nasi Putih pulen

~ Nori 

~ Telur

~ Wortel

~ Timun

~ Abon Sapi

~ Soy Sauce

~ Sushi Vinegar

~ Garam

~ Bambu untuk menggulung Sushi

Cara Membuat:

~ wortel dan timun di potong memanjang untuk isian sushi. 

~ rebus wortel sampai matang kemudian campurkan dengan soy sauce secukupnya. sisihkan.

~ goreng telur dengan cara didadar campur dengan sedikit garam. sisihkan.

~ ambil nasi dan taruh di mangkuk agak besar, lalu campurkan dengan sushi vinegar agar rasa nasi tidak terlalu hambar.

~ kemudian ambil bambu untuk menggulung sushi dan letakkan nori diatasnya

~ letakkan nasi diatas nori kemudian atur jangan sampai memenuhi nori

~ truh telur dadar posisi memanjang, timun, wortel dan abon sapi

~ lalu gulung perlahan agar tidak berantakan.

~ setelah mendapatkan gulungan yang bagus, potong sesuai selera, sajikan ^^

selamat makan, Blogger !! :D

spicy wing with roll eggs salad

Ini aku bikin bekal makan siang buat keponakanku, namanya Rayaan. Aku sengaja bikin yang warna-warni karena dia ga suka makan, jadi aku terinspirasi bikin bento ini biar dia makannya banyak. Dan Alhamdulillah dia sukaaaa :D.
Oke langsung aja ke resepnya yaaaa.....


Bahan-bahan:

- sayap ayam
- bumbu untuk spicy wings
- 2 butir telur
- jagung manis yang sudah pipil
- bayam
- timun
- wortel
- kentang
- mayonaise
- gula pasir
- cuka
- garam
- lada
- soy sauce/kecap asin
- nori (rumput laut jepang yang sudah kering)
- nasi

Cara Membuat:

- lumuri sayap ayam dengan bumbu yang sudah jadi, kemudian sisihkan 15menit hingga menyerap
- potong-potong seperti dadu wortel dan kentang. kemudian rebus kedalam air mendidih tambahkan garam sedikit bersamaan dengan   jagung manisnya hingga matang
- potong timun kecil-kecil seperti bentuk setengah lingkaran, sisihkan.
- setelah wortel, kentang, jagung matang, sisihkan airnya dan campurkan dengan timun. beri cuka, garam dan gula pasir secukupnya, lalu tambahkan mayonaise. sisihkan.
- air dari hasil rebusan sayuran tadi dipakai lagi untuk merebus bayam. rebus bayam hingga layu ( jangan terlalu lama). angkat bayam capurkan dengan soy sauce/kecap asin secukupnya lalu tiriskan.
- goreng ayam hingga kecoklatan. angkat, tiriskan
- kocok telur, tambahkan sedikit gula dan lada lalu goreng.
- pada saat menggoreng telur, ketika telur terlihat setengah matang taruh bayam ditengahnya kemudian digulung. goreng hingga menempel dan akhirnya matang seluruhnya. angkat, tiriskan.
- potong telur gulung seperti memotong sushi.
- ambil nasi secukupnya lalu taruh nori diatasnya, kemudian bahan-bahan yang sudah matang tersebut disusun dikotak makanan sesuai selera. dan sajikaannn.....

 selamat menikmati :)

Greetings

Hi Blogger !! 

ini blog pertama aku loohh (terus gue harus bilang WOW gitu hehehe) . Kenalin yaa namaku Icha.. karena keperluan kampus harus bikin blog, jadi makanya buat. hmm tapi ternyata punya blog seru juga, bisa share apa yang kita tau ke orang-orang. Gak akan rugi dong kalo sama-sama berbagi pengetahuan, toh ga bayar hihi...

hmm oiya siapa yang suka makan?? hahaha pasti semuanya suka dong, apalagi makanannya enak terusss apalagi kalo dibayarin juga haha pasti tambah nikmat hehehe =P 

Disini saya akan lebih banyak mengulas tentang makanan, karena aku suka banget makan! hoho . hmm tapi ini agak condong ke Asian Food sih.. karena emang aku suka dengan kreativitas mereka dalam memasak, makanannya sehat karena banyak sayuran, rasanya enak dan yang terakhir emang sering masaknya tentang Asian Food hehehe... Tapi tenang aja, aku juga akan bikin western food yaa kalo ada yang ga suka makanan Asia ( Jepang) ... Bantu-bantu yaaa Blogger =D

Ittadakimasu ^o^ !!!!!!